Haku

Elimistö palautuu unen aikana päivän rasituksista, aivot toipuvat ja oppiminen tehostuu. On hyvä opetella tunnistamaan oma unen tarpeensa. Tyksin Uni- ja hengityskeskuksen koordinoiva sairaanhoitaja Susanna Aalto antaa neuvoja säännöllisen unirytmin löytämiseen.

Kun tutkit rintasi säännöllisesti, huomaat paremmin yllättävät muutokset. Vaikka jokainen patti ei ole syy huoleen, kasvaimen hyvänlaatuisuuden voi varmuudella todeta vain tarkastelemalla koepalaa tai solunäytettä.