Haku

Elimistö palautuu unen aikana päivän rasituksista, aivot toipuvat ja oppiminen tehostuu. On hyvä opetella tunnistamaan oma unen tarpeensa. Tyksin Uni- ja hengityskeskuksen koordinoiva sairaanhoitaja Susanna Aalto antaa neuvoja säännöllisen unirytmin löytämiseen.

Elossa 24h -sarja päästää jälleen katsojat kurkistamaan Tyksin kantasairaalan suljettujen ovien taakse. Saamme seurata miten terveydenhuollon ammattilaiset eri puolilla Suomea hoitavat potilaitaan yhden vuorokauden aikana.

Ilmassa on nyt kesän taikaa, mutta aina kaikki ei kulje kuin tanssi. Mitä neuvoja Tyksin asiantuntijat antavat kesän pitkien päivien viettoon?

Etätyö ja rajoitukset laittavat kehon koville. Monilla liikkumisen väheneminen ja hankalat työasennot kolottavat selkää. Mutta saako kipeällä selällä lähteä liikkumaan?

Maailman unipäivää (World Sleep Day) vietetään 15.3.2019 12. kertaa. Tämän vuoden teemana on Terve uni, terve ikääntyminen (Healthy Sleep, Healthy Aging).

Koronaepidemian myllerryksessä muut ajankohtaiset tartuntataudit kuten influenssa voivat helposti jäädä vähemmälle huomiolle. Viime talvena influenssaepidemia oli lievempi kuin kahtena aikaisempana talvena, ja loppui kuin seinään kun koronapandemian aikaiset varotoimet alkoivat purra.

Tasapainoinen suolistomikrobisto vaikuttaa kokonaisvaltaisesti yksilön terveyteen. Ulosteensiirto on tehokas hoitokeino suolisto-ongelmissa, joita ei voida hoitaa tavanomaisilla lääkkeillä. Tyksissä tehdään kuukausittain kahdesta kolmeen ulosteensiirtoa.