Suojauduthan puutiaisvaaralta
Kesän korvalla on hyvä tarkkailla iholta punkkien jälkiä, jotta vältyt puutiaisten levittämältä borrelioosilta ja puutiaisaivokuumeelta. Vain puutiaisaivokuumeeseen on tarjolla suojaava rokote. Parhaiten suojaat itsesi peittävillä vaatteilla.
Amerikkalainen jalkapalloilija ja sairaanhoitaja – voittamaton yhdistelmä
Tyksin sairaanhoitaja Jenni Lehvonen on Suomen mestari. Pelaaminen on hyvä vastapaino ajoittain raskaalle työlle.
Ärsyttääkö suusuojain kasvojasi?
Me herkkäihoiset olemme huomanneet maskisuosituksen aiheuttavan yllättäviä ja uusia haasteita. Suunenäsuojan kiinnikenauhat kiristävät korvia ja tiukat kiinnitykset hankaavat ihoa kasvoilla ja korvien takana. Näpyt ja ihon punoitus saattavat kuulostaa sivuseikalta, kun kyseessä on…
Jani, himo ja houkutus tappelivat. Kuka voitti?
Tyksissä lääkärinä työskentelevä Jani tupakoi säännöllisesti noin 15 vuoden ajan. Tämä on Janin tarina siitä, miten hänestä tuli lopettaja.
Muistathan tarkkailla rintojasi?
Kun tutkit rintasi säännöllisesti, huomaat paremmin yllättävät muutokset. Vaikka jokainen patti ei ole syy huoleen, kasvaimen hyvänlaatuisuuden voi varmuudella todeta vain tarkastelemalla koepalaa tai solunäytettä.
Uni on kallista?
Maailman unipäivää (World Sleep Day) vietetään 15.3.2019 12. kertaa. Tämän vuoden teemana on Terve uni, terve ikääntyminen (Healthy Sleep, Healthy Aging).
Ulosteensiirto tehokas hoitokeino vaikeissa suolisto-ongelmissa
Tasapainoinen suolistomikrobisto vaikuttaa kokonaisvaltaisesti yksilön terveyteen. Ulosteensiirto on tehokas hoitokeino suolisto-ongelmissa, joita ei voida hoitaa tavanomaisilla lääkkeillä. Tyksissä tehdään kuukausittain kahdesta kolmeen ulosteensiirtoa.
Varothan tulehdusta kesäkuumalla
Heinäkuu on mätäkuu, sanoo vanha kansa. Mutta aivan kaikkina kuumina aikoina infektion riski on tutkimusten mukaan kaksi kertaa suurempi kuin muulloin.
Tyksin ekotukihenkilö vastaa kiperiin kysymyksiin kierrätyksestä
Pitääkö lasipullosta irrottaa metallikorkki? Mitä tehdä pahviselle jugurttitölkille, jossa on muovinen korkki? Mihin laitan rikkoutuneen juomalasin? Jos mietit näitä kysymyksiä, olet jo aika etevä lajittelija. Mutta on esineitä, joiden äärellä osaava kierrättäjäkin joutuu raapimaan päätään…
Mitä tehdä, kun uni ei tule?
Elimistö palautuu unen aikana päivän rasituksista, aivot toipuvat ja oppiminen tehostuu. On hyvä opetella tunnistamaan oma unen tarpeensa. Tyksin Uni- ja hengityskeskuksen koordinoiva sairaanhoitaja Susanna Aalto antaa neuvoja säännöllisen unirytmin löytämiseen.
